Sağlık rehberi, bireylere sağlıklı yaşam, hastalıklardan korunma, tıbbi sorunlarla baş etme ve genel sağlık bilgileri sağlayan bir kaynaktır. Bu kılavuzlar beslenme, egzersiz, ruh sağlığı, hastalıklar, ilaçlar ve tıbbi prosedürler dahil olmak üzere çeşitli konularda bilgi sağlar. Sağlık rehberleri genel kamuya yönelik veya belirli bir sağlık konusuyla ilgilenen kişilere yönelik olarak tasarlanmış olabilir.

Sağlık rehberleri, bireylerin sağlık ve sağlıklı yaşam konularında farkındalık kazanmalarına yardımcı olurken aynı zamanda hastalıkları daha iyi anlamalarına ve tedavi seçeneklerini keşfetmelerine olanak tanır. Kullanıcıların sağlık kararlarına bilinçli yaklaşabilmeleri ve daha sağlıklı yaşayabilmeleri için bu kaynakların güvenilir ve doğru bilgilerle donatılması gerekmektedir.

Avuç içlerinizi kurumaya karşı koruyun. Ancak kuruluk uzun süre devam ediyorsa kişinin uzman bir doktora görünmesi gerekir. Terli eller gibi kuru eller de bazı sorunların işareti olabilir. Bu nedenle avuç içi ve ellerin düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir. Eğer kuruma kısa bir süre için meydana geldiyse ve daha sonra azaldıysa, çevresel etki araştırılmalıdır. Ancak kuruluk uzun süre devam ediyorsa kişinin uzman bir doktora görünmesi gerekir.

Peki neden kuru palmiye oluşur?

Ellerle temas eden kimyasal ürünler.
Elleri düzenli olarak nemlendirmemek.
Kullanılan ilaçların yan etkileri.
Kolesterol ve mide bozuklukları.
A vitamini eksikliği, Böbrek yetmezliği, Yanlış beslenme.

Sağlık nedir? Sağlık, Dünya Sağlık Örgütü anayasasında şu şekilde tanımlanmaktadır: "Sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın olmaması değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir." Bu tanımda fiziksel ve zihinsel iyilik sağlığın bilinen yönüdür.

Türkiye'de nasıl bir sağlık sistemi var? Türkiye, Genel Sağlık Sigortası sistemi kapsamında evrensel bir sağlık hizmetine sahiptir. Bu sistem kapsamında Sosyal Güvenlik Kurumuna (SGK) kayıtlı bir kişi, SGK ile anlaşmalı hastanelerde ücretsiz tedavi görmektedir.